Kostky na jógu

Kostky na jógu: výběr a použití

Kostka na jógu poskytuje oporu tam, kde je potřeba zkrátit vzdálenost k podložce nebo upravit polohu. Při výběru porovnejte výšku v jednotlivých orientacích a pevnost materiálu.

Na co se zaměřit při výběru

  • Rozměry přizpůsobte plánovaným pozicím a velikosti ruky.
  • Zvažte stabilitu při opření a hrany příjemné pro kontakt s tělem.
  • Podle způsobu cvičení ověřte, zda potřebujete jeden blok nebo pár.

Související výběr